복용한 지 4주 정도 되어 가고 있습니다.

탄수화물 좀 줄이고, 운동량을 늘리는 정도로 하면서 하루에 2알씩 꼬박꼬박 챙겨먹고 있습니다.

아침 저녁으로 하루 한 알씩 먹을 때도 있지만..

여러모로 상황이 여의치 않으면 하루에 두 알을 한꺼번에 먹을 때도 있는데..

어떻게 먹든 몸이 느끼는 바는 큰 차이는 없는 것 같습니다.

다른 건 몰라도 치팅 데이 때 상대적으로 맘이 좀 더 편해지기는 하더라구요.. ^^

체중은 2kg정도 빠지기는 했는데.. 앞으로 추세를 봐야죠..

일단 열심히 먹어보도록 하겠습니다.